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    1/2023-2/2023健身小組班時間表

    健身班以小組教學,不會冷落學員,團體健身班適合健身新手入門,體驗健身樂趣!

    星期2 19:30PM

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    有助改善寒背,收緊肌肉線條

    星期5 19:15PM

    普拉提班

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    有助減低脂肪,強化心肺功能

    星期6 12:00PM

    普拉提班

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    星期6 13:00PM

    初級普拉提班

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