一對一私人健身教練
1) 增肌減脂/痛症伸展
2) 度身訂造健身課程/營養建議
3) 教授安全/正確健身動作
4) 課後跟進以保持進步
健身教練一對一為你進行指導,為你身體作出評估(體適能測試/痛症傷患檢示/營養檢示),打造屬於你既健身課程!
健身課程以外亦會跟進學員飲食計劃,提供飲食建議及鼓勵學員練習,保持進步!
學員Maggie:是一位攝影師,參加了FIT-HKG私人健身課程後,3個月時間減走肚腩,身材FIT爆!
學員Christy:開頭差唔多有200磅,參加左FIT-HKG私人健身課程後減左50磅,降低左3高問題!
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